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厌倦学习逃避生活?王长虹医生:改善抑郁状态
济南童康儿童医院的平价收费深受患者的好评与信任。医院在抓好医疗质量的同时,还十分重视精神文明建设,严格执行济南市物价局收费标准,切实保障患儿家庭的合法权益。医院对多种检查和治疗费用进行限价公示,清晰明了标注各项服务价格,坚决杜绝乱收费、乱开药、药品回扣、收受红包等现象,全力让收费透明化、公开化。每日的消费清单实行定点结算,详细列明各项消费明细,患儿家长若有任何疑问,可拒绝交费,彻底解除患者及家长的种种疑虑,让每个家庭都能安心就医、放心诊疗。
济南童康儿童医院医资技术力量雄厚,设施齐全,配备有国内外现代化的诊疗设备,在儿童心理疾病诊疗领域经验丰富,可针对性解决儿童抑郁、焦虑等各类心理问题,为患儿提供专业、全面的诊疗服务。以下为该院王长虹医生针对儿童抑郁、焦虑相关心理问题的诊疗案例,展现其在儿童心理领域的专业诊疗能力。
11岁的小轩(化名)就读于小学五年级,近半年来同时出现抑郁和焦虑症状,情绪低落与过度紧张交替出现,伴随厌学、社交退缩,对学习和生活失去信心,甚至出现逃学的情况,家长多次教育、疏导无果后,带着小轩来到济南童康儿童医院,找到王长虹医生就诊。
小轩的抑郁伴焦虑症状十分明显,两种情绪相互交织:一方面,他长期处于情绪低落的状态,闷闷不乐、沉默寡言,眼神黯淡,很少露出笑容,对以前喜欢的篮球、游戏等兴趣爱好,完全提不起兴趣,每天都觉得“很疲惫”“没意思”,甚至出现“活着没意义”的消极想法;另一方面,他又存在明显的焦虑情绪,过度担心学习成绩、担心被家长批评、担心同学不喜欢自己,每天都处于紧张、不安的状态,坐立不安、心神不宁,无法静下心来学习和生活。
伴随的厌学和社交退缩问题尤为突出:小轩极度厌恶学习,每天早上都不愿意起床上学,经常找各种借口请假、逃学,即使来到学校,也不愿意走进教室,坐在座位上发呆、走神,不听课、不写作业,对老师的提问置之不理,学习成绩一落千丈,从班级上游跌至下游;社交方面,他彻底退缩,不愿意与人交流,无论是家人、同学还是老师,都不愿意主动开口说话,回避所有集体活动,课间总是一个人躲在角落,不与任何同学互动,甚至拒绝与家人一起吃饭、聊天,把自己封闭在自己的世界里。
此外,小轩的日常状态也出现严重异常:睡眠质量极差,经常熬夜、入睡困难,频繁惊醒,多梦,白天精神萎靡、疲惫乏力,甚至出现嗜睡的情况;食欲明显下降,每天进食量极少,挑食、厌食严重,体重在半年内下降了8斤,身形变得消瘦;情绪波动极大,有时会突然情绪爆发,哭闹、摔东西,有时又会陷入极度沉默,对周围的一切都漠不关心,甚至出现轻微的自伤行为,让家长十分揪心。
家长表示,小轩的心理问题是从升入五年级后开始显现的,当时学业压力增大,小轩的成绩出现下滑,被家长批评了几次,之后就逐渐变得情绪低落、紧张焦虑,慢慢开始厌学、不愿意与人交流。家长尝试过各种方法,批评、指责、劝说、奖励等,但都没有效果,小轩的状态越来越严重,甚至出现逃学、自伤的情况,家长既心疼又无助,经亲友推荐,带着小轩来到济南童康儿童医院,寻求王长虹医生的专业帮助。
王长虹医生耐心接待了小轩和家长,详细询问了小轩的情绪变化、厌学表现、社交状态和家庭教养方式,通过专业的儿童抑郁量表、焦虑量表评估、心理状态测评,结合与小轩的一对一深入沟通,最终确诊小轩为儿童抑郁伴焦虑双重心理障碍,核心原因是学业压力过大、家长批评指责、缺乏情绪疏导渠道,导致负面情绪长期积累,进而引发抑郁、焦虑、厌学和社交退缩等一系列问题,未发现明显器质性病变。
王长虹医生耐心向家长解释病情,告诉家长:儿童抑郁伴焦虑是常见的双重心理障碍,两种情绪相互影响、相互加重,对孩子的身心健康、学习和社交危害极大,长期不干预,会导致孩子彻底封闭自己,甚至引发严重的自伤、自杀风险,需要通过专业的心理疏导、情绪干预、行为引导和家庭支持,帮助孩子缓解负面情绪,改善厌学和社交退缩问题,重建自信心和对生活的热情。随后,结合小轩的年龄、心理障碍程度和日常状态,王长虹医生制定了“心理疏导+情绪调节+行为干预+家庭干预+药物辅助”的综合干预方案。
心理疏导方面,王长虹医生为小轩安排了一对一心理治疗,每周定期与小轩沟通,用温和、包容的语气,耐心倾听他的烦恼、消极情绪和恐惧,引导他释放压抑的情绪,让他感受到被理解、被关爱;同时,通过认知行为疗法,帮助小轩纠正错误的认知,引导他正确看待学业压力、家长的批评和自己的不足,摆脱自我否定、消极悲观的想法,逐步建立自信心;此外,针对抑郁和焦虑情绪,分别进行针对性疏导,帮助他缓解两种负面情绪的相互影响。
情绪调节方面,专业康复师在王长虹医生的指导下,为小轩制定了个性化的情绪调节计划,教他掌握简单的情绪疏导和放松技巧,比如在情绪低落时,通过写日记、画画、听轻音乐等方式释放负面情绪;在感到紧张、焦虑时,通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪,让他能够自主调节自己的情绪,避免情绪波动过大。
行为干预方面,重点针对小轩的厌学和社交退缩问题,开展针对性训练:厌学干预上,王长虹医生指导康复师采用“循序渐进”的方式,逐步引导小轩重新适应学习,从简单的作业、感兴趣的科目入手,逐步提升他对学习的兴趣,减少厌学情绪;社交干预上,安排小轩参与小型的集体社交活动,从简单的打招呼、分享小事开始,逐步提升他的社交意愿和沟通能力,帮助他摆脱社交退缩的困境,逐步融入集体。
家庭干预方面,王长虹医生重点指导家长改变以往的教育方式,禁止批评、指责小轩,多给予他理解、包容和鼓励,及时肯定他的每一点进步,帮助他重建自信心;指导家长调整家庭氛围,营造轻松、愉快、和谐的家庭环境,避免给小轩施加过大的学业压力,多抽出时间陪伴小轩,与他沟通交流,了解他的心理需求,给予他足够的支持和安慰;同时,指导家长学会识别小轩的情绪变化,在他出现负面情绪时,及时给予疏导和帮助,避免情绪进一步加重。
药物辅助方面,王长虹医生根据小轩的抑郁和焦虑程度,开具了温和的抗抑郁、抗焦虑药物,叮嘱家长严格按照医嘱给小轩服药,定期监测小轩的身体状态和情绪变化,根据恢复情况及时调整药物剂量,确保用药安全有效,辅助缓解负面情绪,促进恢复。
小轩的恢复过程十分缓慢,且多次出现反复:有时情绪会突然低落,拒绝治疗、拒绝交流,有时又会因为一点小事过度焦虑,甚至再次出现逃学的想法。王长虹医生和家长始终保持耐心,从未放弃:王长虹医生定期调整干预方案,根据小轩的情绪状态,优化心理疏导、情绪调节和行为干预内容,帮助他巩固治疗效果;家长也严格按照王医生的指导,耐心陪伴、细心照顾,给予小轩足够的支持和鼓励,帮助他克服困难,逐步走出心理困境。
干预3个月后,小轩的变化逐渐显现:抑郁和焦虑情绪有所缓解,不再出现“活着没意义”的消极想法,偶尔能够露出笑容,对身边的事物逐渐产生兴趣;厌学情绪有所减轻,愿意按时起床上学,能够走进教室,偶尔会听简单的课程,完成少量作业;愿意主动与家人交流,不再完全封闭自己,社交意愿有所提升,能够与熟悉的同学进行简单的互动。
半年后,小轩的进步更为显著:抑郁和焦虑症状基本得到控制,情绪稳定,能够自主调节自己的负面情绪,不再出现情绪波动过大的情况;厌学情绪彻底改善,能够主动听课、完成作业,学习效率大幅提升,学习成绩逐步回升;社交退缩问题明显缓解,愿意主动与同学、老师交流,敢于参与集体活动,有了自己的好朋友,不再把自己封闭起来;睡眠和食欲恢复正常,体重慢慢增加,精神状态越来越好。
坚持一年系统干预后,小轩的抑郁伴焦虑双重心理障碍完全改善,恢复了健康的心理状态:情绪乐观开朗,能够从容面对学业压力和生活中的各种困难,不再出现抑郁、焦虑情绪;学习状态良好,成绩稳定在班级上游,对学习充满热情;社交能力明显提升,能够主动与人交流、融入集体,性格变得开朗、自信,彻底摆脱了心理障碍的困扰,健康快乐成长。
家长看着小轩的巨大变化,十分感动地说:“谢谢王长虹医生,以前我们不懂孩子的心理问题,总是批评、指责他,让他承受了很多压力,看着他越来越封闭、越来越消极,我们既心疼又无助,是您用专业的方法,帮助孩子走出了心理困境,找回了对学习和生活的热情,真的太感谢您了!”
王长虹医生提醒:儿童抑郁伴焦虑是常见的双重心理障碍,多与学业压力、家庭环境、情绪疏导不足等因素有关,初期症状容易被家长忽视。家长一定要重视孩子的情绪变化,若发现孩子同时出现情绪低落、过度紧张焦虑,伴随厌学、社交退缩等问题,应尽早带孩子到专业的儿童专科医院进行心理评估和干预,通过科学的疏导和干预,帮助孩子缓解负面情绪,守护孩子的身心健康。

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