济南童康儿童医院是一家国家二级儿童医院。医院先后成为济南多动症抽动症研究院、山东省儿童康复协会会员单位、济南大学实践教学基地、济南市残疾儿童定点康复机构。

　　虽然身高很大的因素是由基因遗传决定的，但后天的努力也会改变。长高的方法有很多，所以我们应该选择一种健康的长高方法，以下是长高的注意事项。

　　1. 注重营养补充

　　营养是儿童身体发育的关键。正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物提供，主要是肉、蛋和豆类。骨骼的形成也需要足够的钙、磷和微量的锰和铁。钙摄入不足、维生素D缺乏会导致骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质缺损变脆，影响骨生长。

　　2. 应该加强锻炼

　　体育锻炼可以加强身体的代谢过程，加快血液循环，促进生长激素的分泌，加快骨组织的生长，对人体生长有益。下面的练习对身高有一定的效果，你不妨试试。

　　3.创造良好的生活环境

　　精神神经系统异常也会影响儿童的身体发育。如果父母离异，孩子与监护人关系异常，孩子经常被虐待，或者孩子受到其他因素的严重刺激，生长速度就会逐渐减慢，使得身高低于同年龄、同性别正常孩子的下限。身材矮小会加重儿童的自卑心理，这是由于儿童受到的心理和社会刺激，影响了神经冲动从大脑皮层传递到下丘脑，从而抑制了脑下垂体分泌生长激素。当孩子的环境处理得当，生长速度就能恢复正常。

　　4. 注意积极防治疾病

　　积极治疗儿童青少年慢性疾病。慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等长期疾病都会影响生长发育。骨的遗传疾病，如骨软骨发育不良，也限制骨的生长。

　　济南童康儿童医院是一家旨在为矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，以及语言发育迟缓、多动症、智力低下、自闭症谱系障碍、抽动症、感觉统合失调、运动发育障碍以及唐氏综合症、脑瘫等特需儿童提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。