现在儿童在社会中的发病率越来越高，这也使得许多家长非常害怕，因为儿童的表达能力不是很强，不能准确描述症状，对于治疗效果不好，儿童抽动症是儿童常见的疾病，在日常的生活中可以进行一些预防，避免孩子出现抽动症，那抽动症该怎么预防呢，下面天童康儿科专家带大家一起来了解一下。

     1、生活

      为孩子安排合理的学习和睡眠时间，保持充足的睡眠，避免过度劳累；避免在家里直接用敏感的语言解释疾病，并在孩子抽搐的时候少关注，以免加重病情；及时鼓励和表扬孩子，让他们充满自信，减轻疾病，避免孩子参加军训、长跑和其他剧烈运动。

     2、饮食

       饮食是预防儿童抽动症的重点，儿童不应吃含铅量高、生冷、油腻的食物，在服药期间禁止食用海鲜、膨化和刺激辛辣的食物，饮食要清淡，营养丰富。

     3、学习方面

      合理安排学习休息时间，注意工作与休闲的结合，学习时间不宜过长，家长应及时与学校老师联系，告知孩子病情，采取有效的教育方法，避免敏感的言语批评教育。

     4、其他方面

     儿童抽搐的预防工作还包括严格控制儿童看电视和玩电脑的时间，不看太紧张刺激的电影，重症患者不看电视，禁止儿童过度使用电脑或玩游戏。

      预防儿童抽动症还应注意季节性变化，特别是在感冒高发期，应及时为孩子添衣服，预防感冒，避免感冒引起的症状复发或加重。