预防儿童抽动症需要家长和社会的共同努力，以下是一些建议，帮助预防儿童抽动症的发生：

1.保持健康的生活方式：保证孩子充足的睡眠和饮食，避免过度使用电子产品和过度疲劳。

2.减轻学习压力：适当减轻孩子的学业负担，避免过度竞争和压力。

3.建立良好的家庭氛围：建立和谐、温馨的家庭氛围，增强孩子的安全感和自信心。

4.避免不良刺激：避免孩子接触不良刺激，如恐怖、暴力等不良影响。

5.关注孩子的心理健康：及时发现和解决孩子的心理问题，如焦虑、抑郁等。

通过以上预防措施的实施，可以有效地降低儿童抽动症的发生率。

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