预防抽动症要注意以下几点：

1.饮食调整：合理安排孩子的饮食，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2.规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于控制孩子的生长发育。

3.减少环境激素的摄入：尽量避免孩子接触过多的塑料制品、化妆品等含有环境激素的物品。

4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并处理问题。

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