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济南童康儿童医院刘士东:抽动症行为矫正方法
6种抽动症行为矫正方法
1、自我监督法
要求孩子每天在规定的时间内详细记录自己的不自主运动,比如抽动次数、频率是否与环境有关。通过一段时间的记录,可以增强孩子的抽动意识,并努力克制。
2、松弛训练
教孩子如何以系统的方式轮换紧张,放松每一个肌肉群。让孩子学会放松和调节呼吸,放松紧张的肌肉,改善焦虑。
3、行为反向训练
教孩子们用与抽动相反或不一致的行为来对抗反应,并通过对抗反应来防止抽动。例如,一些喜欢说话的孩子,对抗反应是闭上嘴,通过鼻子慢节奏深呼吸,以防止发音。
4、正性强化法
父母帮助孩子用意志克制自己的抽动行为。只要孩子的抽动行为有所缓解,就要及时给予适当的表扬和鼓励,加强孩子逐步消除抽动症状。
5、消极练习法
孩子们可以在指定的时间(15-30分钟)有意识地重复抽动。随着时间的推移,孩子们逐渐感到疲劳,抽动的频率减少,症状减少。
6、集结练习法
故意让抽动动作进行一段时间,然后休息一段时间。抽动动作的快速重复会导致“反复抑制”和抽动动作的减少。
抽动症儿童性格多急躁、任性和易怒,常伴有上课注意力不集中或成绩下降,严重时动作和发声影响学习和课堂秩序。抽动症症状进程一般为波动性、进行性、慢性,因此抽动症表现经常反复,家长们一定要引起重视,防止与其他病症混淆,耽误治疗。

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