频繁眨眼清嗓子？王长虹医生：当心抽动问题_济南童康儿童医院-山东济南治疗儿科,血管瘤,疤痕,胎记医院

8岁的小宇（化名）就读于小学二年级，近半年来出现明显的多发性抽动症状，伴随注意力不集中，频繁出现眨眼、耸肩、清嗓子等动作，无法自主控制，不仅影响课堂纪律，还让他产生自卑心理，学习效率大幅下降，家长多次劝说、纠正无果后，带着小宇来到济南童康儿童医院，找到王长虹医生就诊。

小宇的多发性抽动症状十分典型，且发作频繁：每天都会频繁出现眨眼、挤眉、耸肩、歪脖子等动作，有时还会伴随清嗓子、发出“嗯嗯”的声音，尤其在紧张、焦虑、疲劳或注意力集中时，抽动症状会明显加重，无法自主控制；这些动作反复出现，不仅让他显得异常，还影响了他的日常活动，比如上课无法专注听讲，写作业时频繁中断，甚至在与人交流时，也会因为突然的抽动而中断表达。

伴随的注意力不集中问题也十分突出：课堂上，小宇总是走神发呆，无法跟上老师的讲课节奏，容易被外界声音、动作吸引，经常忘记老师布置的作业，学习效率极低，学习成绩出现明显下滑；写作业时，拖沓磨蹭，容易分心，一道简单的题目需要花费很长时间才能完成，还经常出现粗心大意、写错字、算错题的情况；在集体活动中，也无法集中注意力，难以配合老师和同学完成任务，逐渐被同学孤立。

因为频繁的抽动和注意力不集中，小宇产生了明显的自卑心理：在学校里，他经常被同学嘲笑“小动作多”“怪怪的”，久而久之，变得不愿意与人交流，课间总是一个人坐在座位上，不愿意参与集体游戏，上课也不敢主动举手发言，害怕自己的抽动动作被同学嘲笑；在家里，家长看到他频繁抽动，常常批评、指责他，让他“别乱动”，这让小宇更加自卑、敏感，甚至出现了抗拒学习、不愿意上学的情绪。

家长起初以为小宇只是“调皮、注意力不集中”，觉得慢慢纠正就会好转，于是经常提醒、批评他，甚至强迫他控制抽动动作，但小宇的抽动症状不仅没有改善，反而越来越严重，注意力不集中的问题也更加突出，学习成绩一落千丈；家长带着小宇辗转多家医院检查，未发现明显的器质性病变，在医生的建议下，来到济南童康儿童医院，寻求王长虹医生的专业帮助。

王长虹医生耐心接待了小宇和家长，详细询问了小宇的抽动表现、发作频率、日常学习和家庭教养方式，通过专业的抽动症评估、注意力测评、心理状态评估，结合对小宇的行为观察，最终确诊小宇为儿童多发性抽动症，伴注意力不集中。核心原因是神经发育不均衡、心理压力过大，再加上家长的批评指责，导致抽动症状加重，同时影响注意力，形成“抽动—自卑—注意力不集中—学习落后—焦虑—抽动加重”的恶性循环。

王长虹医生耐心向家长解释病情，告诉家长：儿童多发性抽动症是一种神经发育障碍性疾病，并非“调皮、故意捣乱”，抽动动作是孩子无法自主控制的，过度批评、指责只会加重孩子的心理压力，加剧抽动症状。长期不干预，不仅会影响孩子的学习和社交，还会让孩子产生严重的心理问题，需要通过专业的行为训练、心理疏导和家庭干预，结合必要的调理，帮助孩子缓解抽动症状，提升注意力。随后，结合小宇的年龄、抽动程度和注意力情况，王长虹医生制定了“行为训练+注意力训练+心理疏导+家庭干预+中医调理”的综合干预方案。

行为训练方面，专业康复师在王长虹医生的指导下，为小宇制定了个性化的抽动干预训练，采用“正向激励+习惯养成”的方式，当小宇能够减少抽动动作、主动控制自己时，及时给予表扬和小奖励，激发他的积极性；同时，教小宇掌握简单的自我控制技巧，比如在抽动发作前，通过深呼吸、握拳放松等方式，缓解身体的紧张感，减少抽动发作的频率；每天安排固定时间进行针对性训练，逐步帮助小宇控制抽动动作。

注意力训练方面，结合小宇的注意力短板，开展针对性训练，比如数字接龙、拼图、专注力小游戏等，逐步提升他的注意力集中时长和专注度；课堂上，指导老师采用分段教学、及时提问的方式，吸引小宇的注意力，帮助他跟上讲课节奏；写作业时，指导家长为小宇营造安静的学习环境，拆分作业任务，逐步培养他专注完成任务的习惯，减少拖沓磨蹭的情况。

心理疏导方面，王长虹医生为小宇安排了一对一心理治疗，每周定期与小宇沟通，耐心倾听他的自卑、烦恼和困扰，引导他释放压抑的情绪，让他感受到被理解、被关爱；同时，帮助他纠正错误的认知，让他明白：抽动症状不是自己的错，是可以通过训练改善的，不要因为别人的嘲笑而自卑，学会接纳自己的不完美，建立自信心；鼓励他主动与同学交流，勇敢面对他人的目光，逐步摆脱自卑心理。

家庭干预方面，王长虹医生重点指导家长改变以往的教育方式，禁止批评、指责小宇的抽动动作，不要强行控制他的行为，多给予他理解、包容和鼓励，关注他的心理状态，及时肯定他的每一点进步；指导家长调整家庭氛围，营造轻松、愉快的生活环境，避免给小宇过大的心理压力；每天抽出固定时间，陪伴小宇进行行为训练和注意力训练，耐心引导，帮助他巩固训练效果。

中医调理方面，王长虹医生根据小宇“肝风内动、心神不宁”的体质，采用平肝息风、安神益智的中药进行调理，定制口感温和的中药配方，帮助缓解抽动症状，同时改善注意力不集中的情况；配合专业穴位推拿，重点按摩风池、百会、合谷等穴位，辅助调节神经功能，促进身体恢复。

小宇的恢复过程中，抽动症状和注意力问题曾多次出现反复：遇到考试、紧张、疲劳时，抽动动作会明显增多，注意力也会出现下滑。王长虹医生和家长始终保持耐心，从未放弃：王长虹医生定期调整干预方案，根据小宇的状态，优化训练内容和调理方式，帮助他巩固治疗效果；家长也严格按照王医生的指导，耐心引导、积极配合，给予小宇足够的支持和鼓励。

干预3个月后，小宇的变化逐渐显现：抽动症状明显缓解，眨眼、耸肩、清嗓子等动作的发作频率大幅减少，能够在一定程度上自主控制抽动动作；注意力集中时长延长，课堂上能够专注听讲，写作业时拖沓磨蹭的情况有所改善，学习效率有所提升；自卑情绪有所缓解，愿意主动与熟悉的同学交流，不再刻意回避集体活动。

半年后，小宇的进步更为显著：多发性抽动症状基本得到控制，仅在极度紧张、疲劳时偶尔出现轻微的眨眼动作，不影响正常生活和学习；注意力明显提升，能够专注完成课堂任务和作业，粗心大意的情况减少，学习成绩稳步提升；性格变得开朗、自信，能够主动与同学、老师交流，积极参与集体游戏，有了自己的好朋友，彻底摆脱了自卑的困扰。

坚持一年系统干预后，小宇的抽动症得到改善，注意力恢复正常水平：抽动动作完全得到控制，不再出现频繁抽动的情况；注意力集中，学习效率大幅提升，学习成绩处于班级中上游；养成了良好的学习和生活习惯，性格开朗、自信，社交能力明显提升，能够从容面对学习和生活中的各种问题，健康快乐成长。

家长看着小宇的巨大变化，十分感慨地说：“谢谢王长虹医生，以前我们不懂，总是批评孩子，让他承受了很多压力，看着他因为抽动和注意力问题自卑、学习落后，我们既心疼又无助，是您用专业的方法，帮助孩子改善了症状，找回了自信，真的太感谢您了！”

王长虹医生提醒：儿童多发性抽动症多发生在4-12岁，与神经发育、心理压力、环境因素等有关，伴随注意力不集中时，更需要及时干预。家长切忌批评、指责孩子，不要强行控制抽动动作，应尽早带孩子到专业的儿童专科医院进行评估和干预，通过科学的训练和疏导，帮助孩子缓解症状，守护孩子的身心健康和学习成长。