10 岁的小哲(化名)升入四年级后,逐渐出现厌学情绪,早上不愿起床、找借口不想上学,到校后情绪低落,课堂上发呆、走神,作业拖延、敷衍,甚至出现不交作业、逃学倾向。
孩子以前成绩中等,并不排斥学习,后来因几次考试失利、老师批评、同学对比,逐渐自我否定,觉得 “自己学不会”“上学没意思”,回家后沉默寡言,对任何事情提不起兴趣,亲子沟通也变得紧张。
家长焦虑不已,说教、鼓励、惩罚都试过,效果不佳,经人推荐来到济南童康儿童医院,找到王长虹医生。
王长虹医生通过心理访谈、情绪评估、学习能力筛查,判断为学业受挫引发的厌学情绪,伴轻度焦虑与自我效能感低下,并非智力或严重心理障碍,而是压力累积、挫败感过重导致的逃避行为。
干预方案以 “心理疏导 + 认知调整 + 学习能力补强 + 家庭沟通改善” 为主:
-
疏导负面情绪,帮助孩子释放压力,重建对学习的合理认知;
-
拆分学习目标,小步进步、及时肯定,逐步恢复信心;
-
针对性补强薄弱环节,提升课堂适应能力;
-
指导家长减少批评、多倾听、多支持,改善亲子氛围。
干预一段时间后,小哲上学意愿增强,不再强烈抵触到校,课堂状态好转;
半年后,作业能按时完成,学习主动性提升,情绪稳定,与同学相处更自然;
持续调整后,孩子能正视学习压力,以更平稳的心态面对学业,亲子关系也更加融洽。
家长说:“孩子不是不想学,是心累了,王医生帮我们把心态和方法都调整过来了。”
王长虹医生提醒:厌学背后常常是挫败、焦虑、压力,而非单纯 “不听话”。先疏情绪,再补能力,孩子才能重新愿意走进课堂。