家长如果发现孩子超过5岁仍出现尿床现象，应及时带孩子来医院就诊。而如果经医生确诊孩子无器质性疾病，仅为单症状夜间遗尿，可通过这些生活方式进行改善：

1.戒除孩子晚上睡觉穿纸尿裤的习惯，家长可以观察孩子半夜尿床的时间，在孩子尿床的前1小时左右，叫醒孩子让孩子自己去上厕所。注意，这时要确保孩子处于清醒状态，不能是半梦半醒的状态。

2.在白天孩子去排尿时，要训练孩子的憋尿能力。具体方法是：在孩子排尿的过程中，喊停，让孩子憋住不要尿，每次持续1~2秒，每次排尿可以喊停2~3次。

3.尿床不是孩子的错，不要给孩子很大的心理压力。

4.晚上8点过后，不要让孩子喝水或是吃水果等含有水分的东西。

5.家长可以自行购买遗尿报警器，这种装置当遗尿发生时可发出警示（声响或震动等）达到唤醒孩子排尿的目的。